공황장애 증상알아보기

공황장애 증상을 알려드리도록 하겠습니다. 이 문서를 끝까지 읽어주시면 공황장애 증상을 알아두시는 데에 기여가 될 것이라고 생각하고 있습니다. 공황장애 증상이 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 되리라 생각합니다. 아래의 포스트에서 정보를 드리겠습니다.

 

 

공황장애란?

공황장애는 요즘들어 젊은 분들에게도 많이 발생하고 있는 증상 중 하나입니다. 제가 약 10여년 동안 공황장애를 겪으면서 알게된 이야기를 들려드리도록 하겠습니다. 만약 이 글을 보시고 공황장애가 의심이 된다면 반드시 전문병원에 가셔서 진찰을 받아보시기 바랍니다. 저같은 경우 처음에 공황장애 증상이 왔을때 이게 뭔가 싶었답니다. 이게 대체 무슨느낌이지? 이런생각이 들더군요. 갑자기 사람이 죽을수도 있겠다라는 극심한 공포감이 찾아오기도 합니다. 한번은 운전중에 공황장애 증상이 와서 엄청 크게 당황한적도 있었습니다. 다행히 10년이 지난 지금은 공황장애 증상이 거의 사라졌습니다. 제가 드리고 싶은 말은 일단 공황장애가 의심이 된다면, 혹은 공황장애 판정을 받았다면 너무 낙심하지 마시고 절대 마음이 약해져서는 안됩니다. 공황장애는 마음의 병입니다. 마음이 약해지면 당연히 공황도 더 쎄게 느끼게 됩니다. 아래 증상을 보시고 4~5가지 정도 의심이 된다면 반드시 병원에 가보시는것을 추천드립니다.

 

 

공황장애 증상

1. 극심한 어지러움
2. 머리가 둔해지는 현상
3. 금방이라도 의식을 잃을것 같은 느낌
4. 심장 두근거림
5. 손발에 식은땀
6. 몸의 균형을 잡기 힘듬
7. 죽음에 대한 극심한 공포심
8. 안색이 창백해짐
9. 온몸에 퍼져있는 긴장감
10. 시야가 흐려짐

 

추가적으로 읽으시면 도움이 될 문서

- 공황장애 발생시 대처하는 방법

 

 

공황장애란 무엇인지, 공황장애 증상은 무엇이 있는지에 대해서 알아보았습니다. 이 글이 도움이 되셨길 바랍니다. 위에도 언급해드렸지만 반드시 증상이 의심되면 병원에 방문해서 진료를 받아보시기 바랍니다. 글이 유익하셨다면 구독, 하트(공감), 댓글을 달아주시면 저에게 힘이 됩니다. 읽어주셔서 감사합니다.